María Cerdán Nutricionista

Nutrición integrativa para transformar tu salud

La alimentación puede cambiar tu vida

Mejorar tu salud física y emocional es posible cuando trabajamos desde la raíz. La nutrición personalizada no solo transforma cómo te sientes, sino que también te da las herramientas para cuidarte de forma sostenible y efectiva.

Te acompaño en el cambio hacia una vida saludable, equilibrada y plena.

Nutrición integrativa para transformar tu salud

La alimentación puede cambiar tu vida

Mejorar tu salud física y emocional es posible cuando trabajamos desde la raíz. La nutrición personalizada no solo transforma cómo te sientes, sino que también te da las herramientas para cuidarte de forma sostenible y efectiva.

Te acompaño en el cambio hacia una vida saludable, equilibrada y plena.

Me has visto en:

Soy María Cerdán

Nutricionista clínica colegiada y licenciada en farmacia

Especializada en nutrición integrativa, salud femenina y psiconeuroinmunoendocrinología clínica (PNIE)

Hace años comencé este camino buscando respuestas a mis propios desequilibrios.

Hoy, mi misión es ayudarte a entender tu cuerpo y a tomar decisiones conscientes sobre tu salud.

Trabajo contigo para abordar desde los desequilibrios digestivos y hormonales, hasta la prevención de enfermedades, con una mirada integrativa que combina ciencia, experiencia y un enfoque totalmente personalizado.

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Años de experiencia en el sector sanitario.

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Ciencia, experiencia, honestidad y sentido común.

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Pacientes que han mejorado su salud.

¿Cómo puedo ayudarte?

Acompañamiento personalizado donde abordamos cada aspecto de tu salud:

1

Alimentación
y nutrientes

2

Salud intestinal
y microbiota

3

Salud hormonal, sueño y gestión del estrés

vamos a conocernos

Primera visita

  • Estudio detallado de tu caso.
  • Pautas iniciales personalizadas orientadas a tus objetivos.
  • Soporte por correo para resolver dudas.
  • Petición de pruebas complementarias (de ser necesario).

si ya has venido a consulta

Visitas de seguimiento

  • Revisión de pruebas complementarias (si las hay).
  • Ajuste de pautas y seguimiento personalizado.

¿Por qué elegir la nutrición integrativa?

Resultados que marcan la diferencia

Resolución de problemas digestivos, hormonales e inmunitarios.

Mejora en la alimentación y equilibrio de nutrientes.

Prevención de enfermedades y envejecimiento saludable.

Bienestar físico y emocional sostenido en el tiempo.

Si quieres saber cómo trabajo:

Testimonios

Lo que dicen quienes ya han probado mis consultas y programas de nutrición integrativa y PNIE:

Foto de perfil de Leticia P.
Leticia P.
hace 7 meses
He realizado el curso REINICIA de María Cerdán y la verdad que me ha encantado!

Para mí el curso ha sido como un camino en el que he ido abriendo distintas ventanitas para cuidarme de una forma global y sencilla.

Concretamente el módulo de nutricosmética y cosmética casera, es una de esas ventanitas que nunca había abierto y me sorprendió muy gratamente.

Los bonus del curso son un regalazooo. Me encantó encontrar opciones vegetarianas en las recetas.

Y bueno, que después de haber hecho el curso, no me esperaría a los 40 para hacerlo...son propuestas de hábitos, de rutinas...que muchas podrían ser parte de nuestro dia a día.

Muchas gracias María por tu labor 🥰
Foto de perfil de Eulàlia P.
Eulàlia P.
hace 7 meses
Mi experiencia con Maria ha sido trasnformadora. Llevaba años con dolores de estómago, mucha incomodidad con mi cuerpo y mucha inflamación sin poder encontrar los motivos. María me hizo un estudio exhaustivo y con el tratamiento y las pautas que me dió mejoré muchísimo en cuestión de semanas. 100% recomendable.
Foto de perfil de Sara B. D.
Sara B. D.
hace 7 meses
Completamente satisfecha con el asesoramiento de María. Dedica mucho tiempo en la entrevista inicial a conocerte y profundizar en tu historia y hábitos para posteriormente ofrecer pautas muy personalizadas y ajustadas a tu realidad; esto último lo destaco especialmente porque en ningún momento he sentido que su propuesta no podía seguirla. Es evidente desde el minuto uno su dilatada experiencia y me ha gustado mucho mucho su profundo conocimiento sobre la salud de la mujer.
Foto de perfil de Sandra L.
Sandra L.
hace 7 meses
El programa reINICIA me ha ayudado a bajar el estrés, poner orden, mejorar mis hábitos y tener tips saludables. Poner orden en el tema alimentario ha sido una ayuda transversal pues me he notado más tranquila y eso se ha notado en las digestiones, cansancio y estado de tensión hormonal. He podido aplicar muchos de los consejos y hábitos que espero que ya se queden en mi día a día. Recomiendo el programa a todas las personas que estén en esta fase previa a la menopausia o que necesiten mejorar sus hábitos alimentarios pues las pautas son muy útiles y fáciles de llevar a cabo. ¡Gracias Maria!
Foto de perfil de LAURA BECERRA S.
LAURA BECERRA S.
hace 8 meses
El programa REINICIA me ha ayudado a entender los cambios de mi cuerpo y mi mente camino de 50 años. Antes ponía sólo el foco en la nutrición y seguía sin energía, pero, gracias a Maria, ahora tengo muchas más herramientas para mejorar mi bienestar físico y mental.
Foto de perfil de Marta H.
Marta H.
hace 2 años
Recomiendo a María 100%, es muy profesional y se preocupa por sus pacientes. Después de años visitando a todo tipo de especialistas sin recibir ni diagnóstico ni tratamientos adecuados, con solo dos o tres sesiones ella ha sido capaz de entender qué me estaba pasando y ponerle remedio.
Foto de perfil de Blanca B.
Blanca B.
hace 2 años
Fui a ver a María por recomendación de mi ginecóloga y no puedo estar más agradecida. Maria es una muy buena profesional, con muy buen trato, con una atención muy personalizada y que recomendaría 100%. Mi salud ha mejorado mucho a nivel digestivo, energético y de sueño. Gracias María.
Foto de perfil de Ana M.
Ana M.
hace 2 años
Que decir de María, llevo 4 años con ella, pese a la distancia, porque mis citas son online.. ( Barcelona-Sevilla) me ha salvado varias veces de muchas.. me ha acompañado, me ha y está sanando, me esta enseñando. Me está dando salud que es lo mas valioso que tenemos y que valoramos muy poco.
María no es solo una nutricionista, es muchiiiisimo más
Tenemos en mente, equivocadamente, que a la nutricionista solo hay que ir para perder peso.. pero NO es así, muchísimas patologías sanan con la alimentación, obviamente hay que tener los conocimientos adecuados y estar actualizada en todo, María lo tiene.
No dudeis en contactar con ella, os cambiará la salud para bien y con ello vuestra calidad de vida
Mil gracias María, seguimos mejorando y siempre en tus manos.
Foto de perfil de Paula G.
Paula G.
hace 2 años
Después de casi 3 años con SIBO, y con muchísimos tratamientos de antibiotico y dietas súper estrictas que no serbian de nada, conocí a Maria. Gracias a ella después de menos de un año puedo decir que mi SIBO se ha curado, cosa que veía imposible.
Gracias a ella a día de hoy vuelvo a ser la persona que era antes, con una vida normal, sin dolores ni inflamación.
Sin dudarlo, es una profesional de los pies a la cabeza.
Mil gracias Maria!!!!
Foto de perfil de Amanda R.
Amanda R.
hace 2 años
He acudido a María por un tema de picores en la piel y mucho cansancio, porqué los médicos no me estaban llevando en serio… me daban una pomada de corticoides y para casa! Quería un profesional de salud que me escuchara y me ayudara a resolver mi problema porqué estaba segura que venia de la alimentación. María fue la elección perfecta 🙌🏻 nunca me senti tan escuchada en una consulta, explica bien el porqué de las cosas, pide muchas analíticas y hace preguntas para ver el paciente como un todo. Todavía tengo camino por delante para estar 100% saludable, pero en 3 meses ya me siento muchísimo mejor, se acabaron los picores en la piel, el hinchazón después de comer, el reflujo y el cansancio constante! Muchas gracias María, de verdad 🙏🏻
Foto de perfil de MARTA MARTINEZ L.
MARTA MARTINEZ L.
hace 3 años
He hecho la primera visita con María y me gustó mucho. Me gustó la integridad con la que valoró mis "problemas", la atención y la escucha. Me ha enviado una serie de pruebas que me han parecido muy interesantes. Por el momento me ha cambiado ciertas cositas que ya estoy implementando a la espera de resultados. La respuesta a mis dudas post visita ha sido muy buena. La recomendaría , de hecho ya la he recomendado a una amiga. Gracias María ❤️
Desde mi primera menstruación que he tenido problemas digestivos, ansiedad, cambios de humor, depresión... María ha sido la gran profesional que ha visto todo el conjunto y me ha tratado en consecuencia, agradezco cada día el no sentir dolor intestinal constante gracias a ella.
También decir que me ha ayudado con mi hijo que tiene disbiosis intestinal, lo único que podemos decir es que ha sido maravilloso encontrarla y tener soluciones y soporte real.
Mil gracias.
La recomendamos 100%

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