Quién soy – María Cerdán

¡Hola!
Soy María Cerdán

Nutricionista integrativa y licenciada en farmacia, y te ayudo a mejorar tu salud desde la raíz

Soy nutricionista especializada en nutrición integrativa, microbiota y psiconeuroinmunología clínica. Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu bienestar de forma global, abordando el origen de tus síntomas y adaptando cada recomendación a tu estilo de vida.

Trabajo con un enfoque personalizado y basado en la evidencia científica, combinando la nutrición con el estudio del sistema digestivo, el equilibrio hormonal y la salud metabólica.

Porque cuando el cuerpo está en equilibrio, los síntomas desaparecen y la salud mejora de forma duradera.

¿Cómo descubrí el poder de la nutrición?

Mi propia experiencia con la enfermedad fue lo que despertó en mí una nueva forma de entender la salud...

Durante años, sufrí un problema autoinmune que no mejoraba con los métodos convencionales. Fue entonces cuando descubrí el potencial terapéutico de la nutrición y comprendí que una deficiencia nutricional puede desestabilizar todo el organismo.

A lo largo de más de 20 años de experiencia en el ámbito sanitario, he desarrollado un método basado en:

Un enfoque integrativo que estudia el cuerpo como un todo.

Un enfoque que tiene muy en cuenta la la salud intestinal y la microbiota.
Una hoja de ruta con pautas de nutrición y hábitos alimentarios totalmente personalizada para que cumplas todos tus objetivos.

Porque cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo, puedes tomar mejores decisiones y lograr un bienestar real y sostenible

Un enfoque integrativo que estudia el cuerpo como un todo.

Un enfoque integrativo que estudia el cuerpo como un todo.

Un enfoque integrativo que estudia el cuerpo como un todo.

Porque cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo, puedes tomar mejores decisiones y lograr un bienestar real y sostenible.

Mi formación y trayectoria

Mi metodología combina la ciencia con un enfoque práctico y accesible, asegurando que cada persona reciba la información y herramientas necesarias para mejorar su salud a medio y largo plazo.

Formación Univesitaria

Licenciada en Farmacia

Especialización

En Nutrición Humana y Dietética

Formación Integrativa

En Psiconeuroinmunología Clínica y Microbiota

Experiencia

Más de 20 años de experiencia en el sector salud

Mi formación y trayectoria

Mi metodología combina la ciencia con un enfoque práctico y accesible, asegurando que cada persona reciba la información y herramientas necesarias para mejorar su salud a largo plazo.

Licenciatura

Licenciada en Farmacia

Especialización

En Nutrición Humana y Dietética

Formación

En Psiconeuroinmunología Clínica y Microbiota

Experiencia

Más de 20 años de experiencia en el sector salud

Un poco más sobre mí

Nací en Barcelona y desde niña me apasionaba entender cómo funciona el cuerpo humano. Pasaba horas leyendo sobre ciencia, salud y naturaleza, inspirada por mi abuelo paterno, un apasionado del bienestar.

Los veranos en la masía de mis abuelos maternos marcaron mi conexión con la alimentación: cultivar nuestros propios alimentos y ver a mi abuela transformarlos en recetas nutritivas despertó en mí el interés por la nutrición.

Esa curiosidad me llevó a estudiar Farmacia y posteriormente a especializarme en Nutrición Humana, Psiconeuroinmunología Clínica y Microbiota.

A partir de ahí, mi forma de ver la salud cambió por completo.

Además de mi trabajo, disfruto explorando la vida en todas sus facetas: viajar, pasar tiempo en la montaña, leer filosofía y humanismo, hacer deporte, bailar y rodearme de gente que me inspire nuevas perspectivas.

  • Amante de la montaña: mis rincones favoritos están en Los Pirineos.
  • Vocación por la comunicación: de niña soñaba con ser locutora de radio.
  • Ojo clínico innato: me apasiona analizar síntomas y conectar piezas.
  • Música y baile: estudié flamenco y solfeo de pequeña, y aún disfruto cada oportunidad de bailar.
  • Viajar es mi terapia: conocer otras culturas y probar nuevas comidas me llena de vida.
  • Intento ayudar a los demás siempre que puedo: voluntaria de Cruz Roja desde hace más de 10 años.
  • Tiempo en soledad: valoro la quietud para reconectar conmigo misma.
  • Movimiento constante: siempre estoy aprendiendo o emprendiendo algo nuevo.
  • Sensibilidad como fortaleza: antes la veía como una debilidad, ahora sé que es una herramienta para conectar mejor con los demás.
  • Mis valores clave: libertad, respeto y honestidad.

Trabajemos juntas en tu bienestar

Puedo ayudarte si:

Buscas impactar tu salud a largo plazo con cambios duraderos, más allá de mejoras superficiales, priorizando la dirección sobre la velocidad.

Quieres formarte y capacitarte, para tomar buenas decisiones nutricionales y alimentarias en el futuro, basadas en tus necesidades particulares.

Prefieres enfocarte en las soluciones más que en las dificultades, construyendo juntas un plan flexible y personalizado.

Quieres abordar tu bienestar de manera responsable y en equipo y estás dispuesta al cambio real, sin esperar atajos ni “recetas mágicas.”

El compromiso es para ti algo esencial: confías en los procesos y participas activamente en ellos.

¿Preparada para recuperar tu salud?

Trabajemos juntas en tu bienestar

Puedo ayudarte si:

Buscas impactar tu salud a largo plazo con cambios duraderos, más allá de mejoras superficiales, priorizando la dirección sobre la velocidad.

Quieres formarte y capacitarte, para tomar buenas decisiones nutricionales y alimentarias en el futuro, basadas en tus necesidades particulares.

Prefieres enfocarte en las soluciones más que en las dificultades, construyendo juntas un plan flexible y personalizado.

Quieres abordar tu bienestar de manera responsable y en equipo.

Estás dispuesta al cambio real, sin esperar atajos ni “recetas mágicas.”

El compromiso es para ti algo esencial: confías en los procesos y participas activamente en ellos.

¿Preparada para recuperar tu salud?

Lo que dicen mis pacientes

Marta H.
16:26 15 Nov 24
Recomiendo a María 100%, es muy profesional y se preocupa por sus pacientes. Después de años visitando a todo tipo de especialistas sin recibir ni diagnóstico ni tratamientos adecuados, con solo dos o tres sesiones ella ha sido capaz de entender qué me estaba pasando y ponerle remedio.
Blanca B.
07:52 16 Oct 24
Fui a ver a María por recomendación de mi ginecóloga y no puedo estar más agradecida. Maria es una muy buena profesional, con muy buen trato, con una atención muy personalizada y que recomendaría 100%. Mi salud ha mejorado mucho a nivel digestivo, energético y de sueño. Gracias María.
Ana M.
09:48 26 Sep 24
Que decir de María, llevo 4 años con ella, pese a la distancia, porque mis citas son online.. ( Barcelona-Sevilla) me ha salvado varias veces de muchas.. me ha acompañado, me ha y está sanando, me esta enseñando. Me está dando salud que es lo mas valioso que tenemos y que valoramos muy poco.María no es solo una nutricionista, es muchiiiisimo másTenemos en mente, equivocadamente, que a la nutricionista solo hay que ir para perder peso.. pero NO es así, muchísimas patologías sanan con la alimentación, obviamente hay que tener los conocimientos adecuados y estar actualizada en todo, María lo tiene.No dudeis en contactar con ella, os cambiará la salud para bien y con ello vuestra calidad de vidaMil gracias María, seguimos mejorando y siempre en tus manos.
Paula G.
14:44 02 Sep 24
Después de casi 3 años con SIBO, y con muchísimos tratamientos de antibiotico y dietas súper estrictas que no serbian de nada, conocí a Maria. Gracias a ella después de menos de un año puedo decir que mi SIBO se ha curado, cosa que veía imposible.Gracias a ella a día de hoy vuelvo a ser la persona que era antes, con una vida normal, sin dolores ni inflamación.Sin dudarlo, es una profesional de los pies a la cabeza.Mil gracias Maria!!!!
Amanda R.
06:48 24 Jul 24
He acudido a María por un tema de picores en la piel y mucho cansancio, porqué los médicos no me estaban llevando en serio… me daban una pomada de corticoides y para casa! Quería un profesional de salud que me escuchara y me ayudara a resolver mi problema porqué estaba segura que venia de la alimentación. María fue la elección perfecta 🙌🏻 nunca me senti tan escuchada en una consulta, explica bien el porqué de las cosas, pide muchas analíticas y hace preguntas para ver el paciente como un todo. Todavía tengo camino por delante para estar 100% saludable, pero en 3 meses ya me siento muchísimo mejor, se acabaron los picores en la piel, el hinchazón después de comer, el reflujo y el cansancio constante! Muchas gracias María, de verdad 🙏🏻
MARTA MARTINEZ L.
19:30 04 Sep 23
He hecho la primera visita con María y me gustó mucho. Me gustó la integridad con la que valoró mis "problemas", la atención y la escucha. Me ha enviado una serie de pruebas que me han parecido muy interesantes. Por el momento me ha cambiado ciertas cositas que ya estoy implementando a la espera de resultados. La respuesta a mis dudas post visita ha sido muy buena. La recomendaría , de hecho ya la he recomendado a una amiga. Gracias María ❤️
Ana rodriguez del P.
05:35 29 Apr 22
Desde mi primera menstruación que he tenido problemas digestivos, ansiedad, cambios de humor, depresión... María ha sido la gran profesional que ha visto todo el conjunto y me ha tratado en consecuencia, agradezco cada día el no sentir dolor intestinal constante gracias a ella.También decir que me ha ayudado con mi hijo que tiene disbiosis intestinal, lo único que podemos decir es que ha sido maravilloso encontrarla y tener soluciones y soporte real.Mil gracias.La recomendamos 100%
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